患者：女，44歲
病情描述：我最近吃了很多的五穀飯，五穀飯的營養價值怎麼樣呢？
五穀飯的營養價值怎麼樣呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師五穀飯的營養價值是很高的，材料：糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。做法：糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。
2018-09-04
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患者：女，44歲
病情描述：我最近吃了很多的五穀飯，五穀飯的營養價值怎麼樣呢？
专家回答(1)
五穀飯的營養價值是很高的，材料：糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。做法：糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。
2018-09-04
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