患者：女，29歲
病情描述：我知道鮭魚營養豐富，可我最近在減肥，還適合吃鮭魚嗎？
鮭魚適合減肥期間吃嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師減肥期間是適合吃鮭魚的，因為鮭魚是眾所周知的減肥食物大王，是低熱量、高蛋白質、富含維生素D的食物。此外它含有豐富的不飽和脂肪酸來保護心臟和提高腦力量。
2018-09-09
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患者：女，29歲
病情描述：我知道鮭魚營養豐富，可我最近在減肥，還適合吃鮭魚嗎？
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減肥期間是適合吃鮭魚的，因為鮭魚是眾所周知的減肥食物大王，是低熱量、高蛋白質、富含維生素D的食物。此外它含有豐富的不飽和脂肪酸來保護心臟和提高腦力量。
2018-09-09
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