可以把胡蘿蔔和白蘿蔔做泥醬吃嗎

患者:男,1歲

病情描述:寶寶需要新增輔食,我決定買點白蘿蔔和胡蘿蔔搭配做成泥醬吃,可以這樣吃嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

胡蘿蔔和白蘿蔔單獨吃比較營養,但加一起搭配吃很容易傷胃,甚至會影響營養成分。不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為,胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素,會把蘿蔔中的維生素C完全破壞掉。

2018-09-05

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