每天喝多少水對身體好呢?

患者:男,39歲

病情描述:我知道喝水對身體很好,每天喝多少水對身體好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

一天喝足八大杯水,你就能從充滿光澤的面板看出體質的改變。但水不等於甜飲料,喝飲料會使身體攝取大量的糖分和熱量,對身體沒有好處。

2018-08-25

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