2018-04-27
患者:女,36歲
病情描述:這兩年我患上了三高疾病,醫生讓我多吃雜糧,每天吃多少雜糧對人體好?
专家回答(1)
三高疾病的出現與經常吃精米白麵是有極大的關係的,如果能夠適當的吃一些雜糧就可以幫助身體補充充足的微量元素,並且還能夠預防三高疾病的出現,在吃雜糧的時候每天最少要吃1到2兩左右的雜糧,這樣對身體健康才會更有利。
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