患者：女，36歲
病情描述：這兩年我患上了三高疾病，醫生讓我多吃雜糧，每天吃多少雜糧對人體好？
每天吃多少雜糧對人體好？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師三高疾病的出現與經常吃精米白麵是有極大的關係的，如果能夠適當的吃一些雜糧就可以幫助身體補充充足的微量元素，並且還能夠預防三高疾病的出現，在吃雜糧的時候每天最少要吃1到2兩左右的雜糧，這樣對身體健康才會更有利。
2018-04-27
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，36歲
病情描述：這兩年我患上了三高疾病，醫生讓我多吃雜糧，每天吃多少雜糧對人體好？
专家回答(1)
三高疾病的出現與經常吃精米白麵是有極大的關係的，如果能夠適當的吃一些雜糧就可以幫助身體補充充足的微量元素，並且還能夠預防三高疾病的出現，在吃雜糧的時候每天最少要吃1到2兩左右的雜糧，這樣對身體健康才會更有利。
2018-04-27
免責聲明：