患者：女，33歲
病情描述：我非常不喜歡吃雞蛋，老公卻讓我多給家人做雞蛋吃，他說可以補充蛋白質，常吃雞蛋對身體好嗎？
常吃雞蛋對身體好嗎？
专家回答(1)
張月美
主任醫師雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。
2018-05-02
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患者：女，33歲
病情描述：我非常不喜歡吃雞蛋，老公卻讓我多給家人做雞蛋吃，他說可以補充蛋白質，常吃雞蛋對身體好嗎？
专家回答(1)
雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適於腦力工作者食用。
2018-05-02
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