2018-05-02
患者:女,33歲
病情描述:我非常不喜歡吃雞蛋,老公卻讓我多給家人做雞蛋吃,他說可以補充蛋白質,常吃雞蛋對身體好嗎?
专家回答(1)
雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一,它富含人體所需要的氨基酸,而蛋黃除富含卵磷脂外,還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等,適於腦力工作者食用。
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