患者：女，26歲
病情描述：營養醫生說每天最好吃兩個雞蛋，可對雞蛋就是沒感覺，超級不愛吃，怎麼辦？
不愛吃蛋的孕媽咪應該怎麼辦呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師營養補償方案：1 喝點醋蛋口服液。雞蛋不僅含有豐富的蛋白質，而且還包括人體不能自行合成的8種必需氨基酸、各種維生素及一些微量元素。不喜歡吃蛋就喝點此類替代品吧。2 多吃點富含維生素C的蔬菜和水果，可以增加鐵質的吸收。3 每天固定兩份堅果。
2018-06-03
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