患者：女，30歲
病情描述：都說飲食習慣對人體是非常重要的，那麼哪種飲食習慣有利於人體健康呢？
哪種飲食習慣有利於健康？
专家回答(1)
王燕
主任醫師首先在吃食物的時候要控制熱量。控制熱量攝入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素，比如睡眠呼吸暫停綜合徵、高血壓和糖尿病。可從多吃一些蔬菜沙拉、蔬菜湯開始，或者改用小一號餐具，增加加菜次數。
2018-06-13
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患者：女，30歲
病情描述：都說飲食習慣對人體是非常重要的，那麼哪種飲食習慣有利於人體健康呢？
专家回答(1)
首先在吃食物的時候要控制熱量。控制熱量攝入可減少引發阿爾茨海默病的風險因素，比如睡眠呼吸暫停綜合徵、高血壓和糖尿病。可從多吃一些蔬菜沙拉、蔬菜湯開始，或者改用小一號餐具，增加加菜次數。
2018-06-13
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