2018-10-07
患者:男,50歲
病情描述:我年紀大了,吃蘋果覺得有點涼,可以加熱了再吃嗎?
专家回答(1)
可以加熱吃,特別適閤中老年人。蘋果加熱以後,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用,從而使其營養作用發揮得更完善。同時也方便嚼爛,減少對胃腸道的刺激,對於老年人年紀大了,是可以吃加熱的蘋果的。
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