患者:女,26歲
病情描述:這幾天我臉上長了很多痘痘,請問我應該吃些什麼,可以去痘痘呢?
患者:女,26歲
病情描述:這幾天我臉上長了很多痘痘,請問我應該吃些什麼,可以去痘痘呢?
专家回答(1)
秋燥加上睡眠不足,會導致虛火上升。很多女孩子愛吃的瓜子、花生、巧克力等零食都是熱性食物,吃得太多會使體內熱量蓄積過多,從臉上“冒出來”。飲食清淡有利於改善面板狀況,特別應該多吃具有清涼祛火作用的食品,如黑木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等,並注意勞逸結合,不可疲勞過度或熬夜。
2018-08-29
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