患者：女，26歲
病情描述：這幾天我臉上長了很多痘痘，請問我應該吃些什麼，可以去痘痘呢？
臉上長痘應該吃些什麼食物？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師秋燥加上睡眠不足，會導致虛火上升。很多女孩子愛吃的瓜子、花生、巧克力等零食都是熱性食物，吃得太多會使體內熱量蓄積過多，從臉上“冒出來”。飲食清淡有利於改善面板狀況，特別應該多吃具有清涼祛火作用的食品，如黑木耳、芹菜、菠菜、油菜、山楂等，並注意勞逸結合，不可疲勞過度或熬夜。
2018-08-29
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