患者：男，29歲
病情描述：我頭髮少的可憐，而且掉的厲害，頭髮少能不能吃堅果？
頭髮少能吃堅果嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師一般來說，經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源，也是維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，OMEGA-3脂肪酸幫助改善你的髮質。
2018-08-27
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患者：男，29歲
病情描述：我頭髮少的可憐，而且掉的厲害，頭髮少能不能吃堅果？
专家回答(1)
一般來說，經常吃堅果利於頭髮的健康。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源，也是維繫頭皮健康的最重要的礦物質。核桃富有阿爾法亞麻酸，OMEGA-3脂肪酸幫助改善你的髮質。
2018-08-27
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