患者：男，31歲
病情描述：由於工作的原因最近腎虛的厲害，醫生說黑豆補腎，為啥腎虛的人吃黑豆有益？
為啥腎虛的人吃黑豆有益？
专家回答(1)
王燕
主任醫師對於想要補腎的人而言，黑豆是最佳的選擇。豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。而且黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高，維生素E的含量比肉類高5~7倍眾所周知，維生素E 是一種相當重要的保持青春健美的物質。
2018-09-08
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