患者：男，25歲
病情描述：我發現吃火鍋的人都不喜歡吃肉火鍋，喜歡吃蔬菜火鍋，這樣有什麼好處嗎？
吃火鍋時多吃蔬菜有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃火鍋時搭配大量的蔬菜，不僅可以使營養更均衡，還能使蔬菜中的膳食纖維吸附被攝入體內的油脂。同時還能佔據胃部空間，產生飽腹感，讓你少吃一些高熱量的其他食物。
2018-09-16
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患者：男，25歲
病情描述：我發現吃火鍋的人都不喜歡吃肉火鍋，喜歡吃蔬菜火鍋，這樣有什麼好處嗎？
专家回答(1)
吃火鍋時搭配大量的蔬菜，不僅可以使營養更均衡，還能使蔬菜中的膳食纖維吸附被攝入體內的油脂。同時還能佔據胃部空間，產生飽腹感，讓你少吃一些高熱量的其他食物。
2018-09-16
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