婆婆給我寶寶買了幾盒益生菌粉，益生菌需要每天補充嗎

Question

陳啟眾 · Accepted Answer

如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內有害菌群的產生，還能為腸內有益菌提供良好的生長環境，造就健康腸道。由於益生菌是一類定植在人體的腸道、生殖系統內，對人體有益的活性微生物。

益生菌需要每天食用嗎