患者：女，27歲
病情描述：我最近在減肥，在食譜上有看到喝蜂蜜也能減肥，請問這是真的嗎？
喝蜂蜜能減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常喝蜂蜜可以達到減肥的效果，因為：1、蜂蜜中所含酵素可以幫助人體消化吸收，促進人體的新陳代謝。2、蜂蜜具有優良的殺菌與解毒效果，可以幫助排出體內積聚的廢物，如果是因為便秘症狀而導致的肥胖，喝蜂蜜特別有效。3、可以平衡血糖降低空腹感。4、蜂蜜不易積聚脂肪。
2018-06-25
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