秋天應季蔬菜中應選哪些來養生呢

患者:女,29歲

病情描述:秋天豐收的季節,應急的蔬菜特別多,選擇哪些來養生比較好呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

1、芋頭:芋頭富含澱粉,質地軟滑,容易消化,有健胃作用,特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用,是嬰幼兒和老年人的食用佳品。2、紅薯(特別是黃心的紅薯):3、包心菜4、蘿蔔

2018-06-22

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