患者:女,22歲
病情描述:我平時是不吃洋蔥的,嫌它味道大,但我想知道為什麼不要直接吃生洋蔥呢?
患者:女,22歲
病情描述:我平時是不吃洋蔥的,嫌它味道大,但我想知道為什麼不要直接吃生洋蔥呢?
专家回答(1)
洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等的食物都含有豐富的植物基化合物。其中有些具有可以保護心臟的功能,但有一些可能會引起腹痛。透過煮的方法可以分解其中的一些化合物,但同時也會把一些有益的物質分解掉,所以最好就是混合生和熟洋蔥等,這樣既可以吸收其益處,也可以減少其副作用。
2018-09-29
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