紅棗有補氣養血的營養功效嗎?

患者:女,33歲

病情描述:我月經期過後,感覺身體特別的虛,吃紅棗有幫助補氣養血的營養功效嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣。

2018-09-04

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