患者：女，23歲
病情描述：最近吃多了點，肚子一直消化不了，睡覺都難受，吃山楂可以幫助消化嗎？
山楂吃了有助減肥嗎
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師山楂是很低熱量的零食，熱量：95卡路里/100克山楂可健脾消脂，使胃裡的油性食物不會囤積過久而被彎曲消化吸收，對減肥有利。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。
2018-09-03
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患者：女，23歲
病情描述：最近吃多了點，肚子一直消化不了，睡覺都難受，吃山楂可以幫助消化嗎？
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山楂是很低熱量的零食，熱量：95卡路里/100克山楂可健脾消脂，使胃裡的油性食物不會囤積過久而被彎曲消化吸收，對減肥有利。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜過多久食，最好在飯後食用。
2018-09-03
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