患者：女，31歲
病情描述：我平時最喜歡吃玉米，特別好吃，玉米含有哪些營養成份？
玉米含有哪些營養成份？
专家回答(2)
謝琪
主任醫師玉米中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。
2018-09-18
陳啟眾
副主任醫師玉米的營養成分是比較多的，含有熱量以及碳水化合物和纖維素等營養成分，經常吃玉米能夠起到降低膽固醇以及預防心臟疾病。懷孕期間也可以適當吃一些玉米，能夠促進大腦發育，也可以降低懷孕期間水腫現象。使用新鮮玉米可以熬粥或者是燉肉湯，能有效補充體內營養物質。
2018-09-18
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