霜降季節哪些是煲湯的好材料?

患者:女,47歲

病情描述:霜降季節適合養生,想煲湯給家人養生,那霜降季節哪些是煲湯的好材料?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

當歸、黨參、山藥等是此時煲湯的好藥材。當歸具有補血、活血、調經、止痛、潤腸功效;黨參是常用的傳統補益藥,有補中益氣、健脾益肺之功效;山藥具有益氣養陰、補脾肺腎的功效。

2018-09-20

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