2018-09-10
患者:男,53歲
病情描述:我沒事的時候喜歡喝喝茶吃點點心什麼的,在喝茶的時候應該注意些什麼呢?
专家回答(1)
茶葉雖然對人體健康十分有益,但其中含有大量鞣酸。人大量飲用濃茶後,鞣酸與鐵質結合形成一種不溶性物質,阻礙對鐵的吸收。因此嗜茶者要限制飲茶量,淡品茶水,儘量避免在進餐前半小時飲濃茶。
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