經常吃薯類食物有啥好處呢?

患者:男,27歲

病情描述:每次看到市場上有賣烤地瓜的,我就會買一些吃,經常吃薯類的食物有啥好處?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

薯類食物的種類是比較多的,比如紅薯,山藥和土豆等,專長最好是適當的吃這些薯類食物,適當的攝入能夠促進腸胃的蠕動,對於便秘有一定的預防效果。

2018-04-15

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