患者：女，31歲
病情描述：最近我的血脂比較高，我只想吃一些蘋果，蘋果有調節血脂的作用嗎？
吃蘋果能調節血脂嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15％的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質;擴張血管，解除痙攣;蘋果含有的糖和鋰、溴鋅、鎂等元素，是有效鎮靜的安眠藥。對女性生理期肚子痛也有療效。
2018-08-20
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