吃大豆能夠預防骨質疏鬆嗎?

患者:女,53歲

病情描述:上了年紀之後,我就特別擔心自己的身體狀況,想讓自己的身體更健康,我吃大豆是否可以預防骨質疏鬆呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

大豆含有一種異黃酮,這種異黃酮是一種類雌激素,適當的吃一些大豆,可以幫助調節身體內分泌紊亂現象,尤其是對於女性來說,還能夠避免鈣質的流失和骨質疏鬆的患病風險。

2018-04-22

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