吃海蝦可以補碘嗎?

患者:女,27歲

病情描述:懷孕後我查了微量元素,發現有些缺碘,媽媽讓我吃點海蝦,可以補碘嗎?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

很多海產品都有補碘的功效,海產魚蝦也富含n-3多不飽和脂肪酸。乳母若增加海產品攝入可使乳汁中DHA、碘等的含量增加,從而有利於嬰兒的生長髮育,特別是腦和神經系統的發育。

2018-06-04

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