患者：男，59歲
病情描述：我爸本來年紀就大，還有高血脂，所以不敢給他吃紅肉，可他非常想吃，能吃些紅肉嗎？
老人能吃些紅肉嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師老人可以吃紅肉，不過只能吃瘦肉，因為瘦的紅肉對於那些比較胖老年人來說是個不錯選擇，因為它富含蛋白質和鐵，人體需要較長的時間消化，也就是說，吃瘦的紅肉不容易感覺餓，這樣就不會在飯後吃更多的東西了。
2018-06-22
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患者：男，59歲
病情描述：我爸本來年紀就大，還有高血脂，所以不敢給他吃紅肉，可他非常想吃，能吃些紅肉嗎？
专家回答(1)
老人可以吃紅肉，不過只能吃瘦肉，因為瘦的紅肉對於那些比較胖老年人來說是個不錯選擇，因為它富含蛋白質和鐵，人體需要較長的時間消化，也就是說，吃瘦的紅肉不容易感覺餓，這樣就不會在飯後吃更多的東西了。
2018-06-22
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