患者：女，39歲
病情描述：自從我老婆出現腰椎病之後，這段時間一直在做康復訓練，她說對腰部比較好，腰椎倒走每天幾次對身體才好呢？
腰椎倒走每天幾次對身體好？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師如果患者做腰椎倒走的時候，一定要保證自身的安全，應該選擇一條行人比較少，道路平坦的路段，來進行倒走訓練，訓練的時候每天早晚各一次，每次20分鐘。
2018-06-25
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患者：女，39歲
病情描述：自從我老婆出現腰椎病之後，這段時間一直在做康復訓練，她說對腰部比較好，腰椎倒走每天幾次對身體才好呢？
专家回答(1)
如果患者做腰椎倒走的時候，一定要保證自身的安全，應該選擇一條行人比較少，道路平坦的路段，來進行倒走訓練，訓練的時候每天早晚各一次，每次20分鐘。
2018-06-25
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