患者：男，34歲
病情描述：我因為工作經常熬夜，最近頭很痛檢查貧血，建議注意休息和飲食，貧血吃什麼可以改善？
貧血吃什麼可以改善？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師遵從醫生囑咐，可以考慮吃黑米，黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能;黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。
2018-06-30
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患者：男，34歲
病情描述：我因為工作經常熬夜，最近頭很痛檢查貧血，建議注意休息和飲食，貧血吃什麼可以改善？
专家回答(1)
遵從醫生囑咐，可以考慮吃黑米，黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能;黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效。
2018-06-30
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