患者：女，25歲
病情描述：平時喜歡吃點花生補血，一直都是把花生當做零食了，這個花生中都含有了什麼營養物質呢？
花生中都含有什麼營養成分呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師花生中含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質。生富含優質的蛋白質和脂肪，還含有包括葉酸、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素B2、鉀、鋅、鐵、鎂、銅、磷、鈣等多種微量營養素。
2018-08-31
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患者：女，25歲
病情描述：平時喜歡吃點花生補血，一直都是把花生當做零食了，這個花生中都含有了什麼營養物質呢？
专家回答(1)
花生中含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質。生富含優質的蛋白質和脂肪，還含有包括葉酸、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素B2、鉀、鋅、鐵、鎂、銅、磷、鈣等多種微量營養素。
2018-08-31
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