早上可以空腹喝牛奶嗎?

患者:男,25歲

病情描述:我早上有時候會不想吃飯,只喝一杯牛奶,早上可以空腹喝牛奶嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

早上空腹喝牛奶對身體不好,容易導致胃酸過多。另外,牛奶有催眠鎮靜作用,如果在早上空腹飲用的話就會導致我們出現昏昏欲睡的感覺,這對工作以及學習是非常不利的。

2018-08-31

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