患者：女，24歲
病情描述：今天晚餐老媽做了一個栗子飯，我正在減肥，能吃這種飯嗎？
減肥的人晚餐可以吃栗子飯嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師栗子飯比較適合減肥的人吃。因為栗子的脂肪含量最低，不容易造成肥胖。而且這款健康減肥晚餐食譜還能夠健脾益胃、促進胃腸道蠕動、預防和改善便秘，避免腹部因宿便而積聚脂肪。所以晚餐要吃飯就吃這款栗子飯吧。
2018-09-04
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患者：女，24歲
病情描述：今天晚餐老媽做了一個栗子飯，我正在減肥，能吃這種飯嗎？
专家回答(1)
栗子飯比較適合減肥的人吃。因為栗子的脂肪含量最低，不容易造成肥胖。而且這款健康減肥晚餐食譜還能夠健脾益胃、促進胃腸道蠕動、預防和改善便秘，避免腹部因宿便而積聚脂肪。所以晚餐要吃飯就吃這款栗子飯吧。
2018-09-04
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