2018-04-06
患者:男,29歲
病情描述:剛開始我不知道什麼叫亞麻籽,不過聽說這種食物的營養價值很高,它有哪些好處?
专家回答(1)
亞麻籽是一種食物油,而且亞麻籽可稱作"振奮情緒的天然食品",富含Omega-3和脂肪酸。當你的生活遇到阻礙,情緒低落之時,不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽,也許會產生意想不到的效果。
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