患者：女，46歲
病情描述：夏天的天氣過於炎熱，我想多吃一些能清熱解暑的食物，吃什麼比較好呢？
能清熱解暑的食物是什麼？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師在夏天，可以多吃綠豆老鴨湯。綠豆味甘，性涼，是我國中醫常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。有清熱解暑，利尿通淋，解毒消腫之功，為夏日解暑除煩，清熱生津佳品。老鴨就是暑天的清補佳品，它不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
2018-10-09
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