患者：男，58歲
病情描述：我的高血脂症已經很多年，透過藥物治療控制的還可以，但是希望能夠運用食物控制，減少藥量可以嗎？
降血脂的食物有哪些
专家回答(3)
倪新海
主任醫師合理膳食是高血脂患者必須要關注的施工，同時要務也應該按照醫生的要求進行服用。降血脂不宜吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物、少吃甜食，戒菸忌酒。多吃一些蔬菜水果類的食物，飲食要清淡，為了降低脾胃的負擔，建議要好消化，可以做湯或者是熬粥，營養吸收更加全面。
2019-05-08
王玥
副主任醫師合理飲食對於高血脂症確實有一定的幫助，但是藥物是不能隨意減少的。豆類、大蒜、洋蔥等等都是有不錯的降血脂功效的，但是也應該關注營養的均衡。另外還可以多吃一些多食含鉀高的食物、富含植物蛋白的食物、維生素、膳食纖維含量豐富的食物。
2019-05-08
王慧
副主任醫師降血脂的食物主要有生薑、花菜、茄子、蘑菇、大豆、黑木耳、牛奶、豆角、蘿蔔、山楂、芹菜等，這些食物內都含有非常豐富的膳食纖維和維生素等營養物質，能夠改善微迴圈和擴張血管，對於降血脂能夠起到很好的效果，在平時飲食上要避免食用一些含膽固醇高的食物。
2019-05-08
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