多吃西蘭花能保護面板嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我不喜歡吃菜花,但是喜歡吃西蘭花,多吃西蘭花能保護面板嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

多吃西蘭花能保護面板,西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強面板的抗損傷能力,還有助於保持面板彈性。春天紫外線增強女性應該多吃西蘭花保護面板。

2018-08-30

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答