懷孕期間孕婦要補充什麼營養?

患者:男,27歲

病情描述:老婆第一次懷孕,家裡的飯都是我在做,我不知道應該煮什麼適合孕婦吃,這期間孕婦要吃什麼才能補充營養呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

懷孕期間孕婦應該要供給充足的熱量。因為準媽媽在懷孕初期會有孕吐的困擾,會食慾不振,除了正常的食物,可以吃一點高熱量的零食,如酸奶、餅乾,堅果等。

2018-09-10

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