情緒能影響人的進食嗎?

患者:女,21歲

病情描述:我感覺我情緒不好的時候更加容易吃多,情緒真的能影響人的進食嗎?

专家回答(1)

徐欣
徐欣
副主任醫師

是的。芬蘭科學院營養、食品與健康專案組研究人員對5000多名調查物件的體檢結果,以及生活、飲食習慣、心理和社會因素問卷調查結果進行分析後發現,情緒是影響人們進食的關鍵因素。無論男女,情緒化進食均易導致肥胖,但這一現象在女性中尤為普遍。研究還發現,心情抑鬱者更容易情緒化進食,且更難堅持體育鍛煉,因此更易導致肥胖。

2018-09-16

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