哪些食物會促進大腦衰老?

患者:女,32歲

病情描述:怎麼做才不會促進大腦衰老?吃哪些食物會促進大腦衰老?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

營養平衡的膳食,對發揮智力潛能也是最有幫助的。那些營養垃圾食品,比如油炸食物、甜飲料等,也是最促進大腦衰老的。凡是不利於預防動脈硬化、不利於預防糖尿病的飲食方式,也都會讓大腦提前衰老。

2018-04-26

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