患者：男，56歲
病情描述：我爺爺已經56歲了，前段時間去醫院健康檢查的時候發現有骨質疏鬆了，後來買了鈣片但是不知道吃多少，想知道老人每天補充多少鈣？
老人每天補充多少鈣？
专家回答(2)
胡小翠
主任醫師對於老年人或絕經後的女性每天的鈣質攝入量應該在1000mg/d。上面也說了是用於治療骨質疏鬆的所以這個劑量800~15001000mg，切不可大量的補鈣，這樣會增加組織異位鈣化和結石形成等不好的後果風險。
2018-06-22
陳啟眾
副主任醫師每天可以適當的補充600毫克的鈣，具體補多少鈣要根據老年人的個人體質來進行判定，因為每個人的體質不同，所以需求鈣量也會不同，要在醫生的指導下使用。可以多吃含鈣的食物，比如雞蛋牛奶和蝦肉，多曬太陽有利於身體對鈣的吸收，預防骨質疏鬆。
2018-06-22
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