2018-10-07
患者:男,27歲
病情描述:想從飲食方面入手起到減肥效果,請問吃什麼蔬菜好呢?
专家回答(1)
生菜所含營養豐富,可以有效減肥,生菜中含的膳食纖維有降低血膽固醇、減低血脂等作用,與多種維生素、礦物質聯合發揮減肥保健的作用,是減肥的理想。
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