多吃紅色水果可以預防癌症嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我平時很喜歡吃西瓜、葡萄,多吃紅色水果可以預防癌症嗎?

专家回答(1)

夏廷毅
夏廷毅
主任醫師

多吃紅色水果可以預防癌症。西瓜、番茄和葡萄中富含的番茄紅素是著名的抗癌成分,番茄中的番茄紅素加熱後更易被人體吸收。每天吃個橙子。橙子中的維生素C有助殺死導致胃癌的幽門螺旋桿菌。多吃香蕉。瑞典發現,女性每週吃4—6根香蕉,腎癌風險降低54%.

2018-11-27

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