患者：女，30歲
病情描述：最近吃太多的肥肉我怕長胖，現在打算做點山楂蘿蔔瘦身湯喝，這種湯怎樣做喝了能減肥？
山楂蘿蔔瘦身湯如何做？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師這種山楂蘿蔔瘦身湯可以減輕體重，減少脂肪。材料：白蘿蔔1斤、山楂片3錢、陳皮2錢、瘦豬肉4兩、蜜棗4粒、鹽、胡椒粉。做法：1、首先將瘦豬肉洗淨切片放入滾水中燙一下。2、然後把白蘿蔔洗淨去皮，切成塊備用。33、接著將瘦肉和白蘿蔔放入鍋中煮，加入山楂片、陳皮、蜜棗用大火煮十分鐘.再轉小火煲煮兩小時。4、最後加入鹽、胡椒粉調味即可出鍋。
2018-09-02
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