患者：女，25歲
病情描述：我第一次聽說吃東西也可以防曬，多吃哪些食物可以防曬？
多吃哪些食物可以防曬？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師注意防曬並使用一些保養品;多吃富含褪黑色素、維他命C的天然美白食物，如白菜、洋蔥、西紅柿、檸檬等;其次，保證充足的睡眠;多喝水、不抽菸、不喝酒。
2018-08-29
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患者：女，25歲
病情描述：我第一次聽說吃東西也可以防曬，多吃哪些食物可以防曬？
专家回答(1)
注意防曬並使用一些保養品;多吃富含褪黑色素、維他命C的天然美白食物，如白菜、洋蔥、西紅柿、檸檬等;其次，保證充足的睡眠;多喝水、不抽菸、不喝酒。
2018-08-29
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