怎樣吃月餅才有益於健康呢?

患者:男,45歲

病情描述:中秋節大家都會吃月餅,那怎樣吃月餅才有益於健康呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

月餅是中秋節的時令佳品,吃月餅也有要注意的,這樣才能有益健康,(一)吃新別吃陳。(二)先吃鮮後吃鹹。(三)少吃別多吃。(四)早吃別晚吃。(五)細嚼慢嚥。(六)邊吃邊飲茶水。(七)患有疾病者不宜吃。(八)合理存放。

2018-09-10

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