患者：女，60歲
病情描述：我的面板老化嚴重，我喜歡吃核桃，請問核桃可以抗衰老嗎？
核桃可以抗衰老嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師核桃的營養非常豐富。核桃仁中含有大量的維生素E，能夠使細胞免受自由基等過氧斟閩擻呦化物質的損害，經常食用有潤肌績礓構稷膚、烏鬚髮的作用，還可以令面板滋潤光滑，富於彈性，所以平時養髮護髮可以每天吃五到六個核桃，能夠讓頭髮烏黑亮澤，對頭髮早白、發枯具有良好的效果。最後，核桃還是醫學界公認的抗衰老物質。
2018-09-10
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