患者：女，40歲
病情描述：我感覺我一到中年，臉色越來越不如從前，皺紋也越來越多。薏米有美容養顏的作用嗎？
薏米有美容養顏的作用嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師薏米又稱薏仁米、苡米。薏米的營養價值很高，被譽為“世界禾本植物之王”。薏仁米營養豐富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素b1、碳水化合物等營養成分、具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒的功效。中醫認為，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺經，對脾虛腹瀉、肌肉酸重、關節疼痛等症有治療和預防作用。
2018-09-11
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