牛奶中加過量的糖有什麼危害?

患者:男,42歲

病情描述:我喝牛奶的時候喜歡加糖,請問牛奶中加過量的糖有什麼危害?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

不少人會覺得:不加糖的牛奶不好消化。但是,為了增加碳水化合物所供給的熱量,才需要加糖的。但是,要注意的是必須定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。加糖過多,不利於嬰幼兒的生長髮育。同時,過多的糖進入嬰兒體內,會將水分瀦留在身體中,導致肌肉和皮下組織變得鬆軟無力。這樣的嬰兒看起來很胖,但身體的抵抗力很差,醫學上稱之為“泥膏型”體形。

2018-09-18

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