腰突症平臥睡眠時要注意什麼?

患者:男,56歲

病情描述:我爸患有腰突症,平時他睡覺的時候都是平臥的,腰突症平臥睡眠時要注意什麼?

专家回答(1)

梁錦前
梁錦前
副主任醫師

腰椎間盤突出的患者在日常的時候一定要多注意自己的生活習慣,並且還應當注意自己的睡眠問題,如果您習慣平臥睡眠,您可以在雙膝下面墊一個大的枕頭,使膝關節屈曲,這樣能夠進一步放鬆腰大肌,從而減輕腰椎間盤之間的壓力,同時可以減輕神經根的張力而緩解腰腿痛。

2018-09-20

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