患者：女，23歲
病情描述：黑芝麻我媽讓我多吃說營養高，吃黑芝麻可以補充哪些豐富營養？
吃黑芝麻可以補充哪些豐富營養？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
2018-08-20
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，23歲
病情描述：黑芝麻我媽讓我多吃說營養高，吃黑芝麻可以補充哪些豐富營養？
专家回答(1)
黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸，有延年益壽的作用。
2018-08-20
免責聲明：